Der Kursplan
Was steht an?
Termine mit Rita Jung
Weiterbildung: Aufstellungen des Inneren Teams
30.Oktober
27.November
14.00 bis 17.00 Uhr
Familien- und Systemaufstellungen
14.November
ab 10 Uhr, 1-3 Aufstellungen
Arbeitsgruppe: Aufstellungen und mehr
21. November 2026 -> Grenzen setzen, Nein sagen
14.00 bis 17.00 Uhr
Stefanie Dal Fabbro
Die Regulations-Gruppe ist ein Raum, in dem wir gemeinsam für eine Stunde innehalten und das Nervensystem bewusst regulieren.
Im Mittelpunkt stehen Atem- und Wahrnehmungsübungen, die helfen können, Anspannung zu lösen und die eigene Selbstregulierung zu stärken.
Mamove ab Januar
immer Dienstags ab 12. Januar 2027
16:30 Uhr
Ein Mix aus funktionellem Training, Pilates und Cardio Übungen für alle, die wieder einen Einstieg in eine sportliche Routine finden wollen. Oder einfach gerne gemeinsam in einer Gruppe trainieren.
Mattenkurs
Morning Bodega Moves
Hebamme Carolin Albert
Hebamme Carolin Albert begleitet Frauen und Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. An folgenden Terminen finden Angebote mit ihr im Raum17 statt – weitere Infos zu Inhalten und Anmeldung gibt es auf ihrer Website.
Termine: 23.10. · 30.10. · 06.11. · 13.11.
Integraler Heilraum Bamberg
07.11. von 10:00-15:00 Uhr
Integrale Aufstellungsarbeit: Verborgene Dynamiken und Beziehungsmuster sichtbar machen, neue Perspektiven gewinnen und persönliche Themen ganzheitlich betrachten
Yoga mit Amelie
immer Dienstags
18:00 bis 19:00 Uhr
ROOT AND RESTORE
Dieser Kurs lädt dich ein, tief zu verwurzeln – und von dort aus aufzurichten, zu wachsen und aufzublühen.
Neu im Herbst
Präventionskurs Pilates auf der Matte:
Wir stärken unseren Körper von innen nach außen, gewinnen mehr Stabilität für den Alltag und lassen durch die Konzentration auf die Atmung unseren Kopf für eine Stunde zur Ruhe kommen.
8 Einheiten von 27.10. - 22.12.2026 (ohne 03.11.) Kosten: 112 €
Kursleiterin: Beatrix Rahm
Dieser Kurs kann von Deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden und ist für Pilates-Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Neu im Herbst
Rückbildungskurs mit Carolin Albert
Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, um wieder zu Kräften zu kommen. Im Rückbildungskurs von Carolin Albert stärkst du gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken und triffst andere Frauen, die gerade dasselbe erleben wie du. Der Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und findet in kleiner Gruppe bei uns im Raum 17 statt.
Das Beste: Die Kosten übernimmt deine Krankenkasse.
Alle Termine und die Anmeldung findest du hier
Neu im Herbst
Starte entspannt in deinen Sonntag. Bei Johanna Winkler nimmst du dir am Vormittag Zeit für dich: bewegen, durchatmen, ankommen.
Ihr übt in kleiner Gruppe in unserem hellen Turnsaal direkt an der Regnitz, Matten und Kissen sind vorhanden. Die Einheiten sind einzeln buchbar, du kannst also einfach vorbeikommen, wann es dir passt.
Mehr über Johanna und ihre aktuellen Termine findest du auf Instagram
Kursplan gültig ab November 2026
Wer?
Derzeit findest Du im Raum 17:
Pilates mit Ruth, Ruth Friedman
mailto:info@pilatesstudio-bamberg.de
Yoga mit Amelie Moll
Turntante, Denise Simon
YAY -You Are Yoga, Denise
Musikgarten mit Stefanie Axt
Tanz Drauf mit Yessi
mailto:info@body-and-soul-bamberg.de
Pilates mit Judith
Seminare mit Rita Jung
Rita Jung - Systemische Praxis
Seminare mit Eva Steckelberg
Kurse mit Carolin Albert
https://www.hebammecarolinalbert.de/
Pilates mit Beatrix Rahm
Yoga mit Johanna
mailto:joji.schleicher@gmail.com
Fitness mit Nina
Roman Stingl
Stefanie Dal Fabbro